누구나 피트니스

2024/3/22

피트니스 무료 체험 교실 개최

어린이나 노인을 중심으로, 부담없이 누구나 즐길 수 있는 피트니스 동영상을 활용해, 스튜디오에서 즐겁게 몸을 움직이는 무료 체험 교실을 개최했습니다!

<당일의 회장 풍경>

「카다다 겐키다 원투댄스」

「카다다 겐키다 원투댄스」

"모두 놀자 노리놀리 댄스"

"모두 놀자 노리놀리 댄스"

"체력 UP 리듬 체조"

"체력 UP 리듬 체조"

"유연하고 부드러운 몸에 스트레칭 체조"

"유연하고 부드러운 몸에 스트레칭 체조"

누구나 피트니스 동영상 목록

어린이나 노인을 중심으로, 집 등에서 부담없이 누구나 즐길 수 있는 피트니스 동영상을 소개! "부모와 자식으로" "동료 내에서" "손자와 함께" "혼자서도" 즐기면서 건강 증진을 목표로합시다!

<팬서, 오가타 타카히로 씨 출연 동영상>

키즈편

No.1 「스키마 시간으로 즐기는 부모와 자식 체조」

No.2 「몸의 중심을 치는 부모와 자식 체조」

No.3 「동물 모노마네 ​​댄스」

No.4 「체육의 미카타」

수석편

No.1 「의자에 앉아 간단 운동」

No.2 「에어로 비스트레치」

No.3 「MOVEBODY CONDITION」

No.4 「리듬 댄스」

출연 팬더 오가타 타카히로
체조 고안·출연 협력 스포츠 클럽 NAS 주식회사
주식회사 팁니스
주식회사 도큐 스포츠 오아시스
노무라 부동산 라이프 & 스포츠 주식회사
협력 이시구로 에미(아세아대학 경영학부 준교수)
미즈무라(쿠자) 마유미(차의 미즈코 대학 대학 기간 연구원 교수)
미야지 모토히코(와세다 대학 스포츠 과학 학술원 교수)

<사토 히로미치씨 감수 동영상>

키즈편

No.1「카라다겐키다 원투댄스」

No.2「카라다 겐키다 원투댄스 챌린지편」

No.3「모두 놀자 노리놀리 댄스」

No.4「몸 따뜻한 도전 댄스」

수석편

No.1 「밸런스 감각 업 체의 축을 단련하는 체조」

No.2 「지연히 근육 트레이닝 축제 체조」

No.3 「체력 UP 리듬 체조」

No.4「유연하고 부드러운 신체에 스트레치 체조」

감수·체조 고안 사토 히로미치
체조 고안 클로버 체조 교실 쿠로사키 마사토
이케다 레나
개인 트레이너 아다치 다이키
사무라이 록 오케스트라 이케야 나오키
에리카
어리석은
노세 영예
클로버 체조 교실 고토 리사
출연 협력 코나미 스포츠 주식회사
주식회사 THINK 피트니스
센트럴 스포츠 주식회사
주식회사 르네상스
협력 미즈무라(쿠자) 마유미(차의 미즈코 대학 대학 기간 연구원 교수)
미야지 모토히코(와세다 대학 스포츠 과학 학술원 교수)

연락처

도쿄도 생활 문화 스포츠국
스포츠 종합 추진부 스포츠과
전화 03-5320-7847