어반 피트니스 2023 in SHINJUKU Sta. & FUTAKOTAMAGAWA Sta.

빈손으로!부담없이!누구나!무료 피트니스 체험! !

2023/12/1

운동을 시작하는 계기를 제공하는, 체험형 이벤트를 올해도 개최합니다!
다양한 체험 메뉴를 준비하여 방문을 기다리고 있습니다.
평일의 일 끝에서도, 들르기 쉽도록, 제1회는 신주쿠역 서쪽 출구, 제2회는 후타고타마가와역 앞이 회장입니다.
이 기회에 꼭 운동을 처음 보지 않겠습니까?

공지 사항

2023. 10. 20
특설 페이지를 갱신했습니다.
구현 콘텐츠 업데이트
2023. 9. 20
특설 페이지를 갱신했습니다!
콘텐츠 업데이트, 출연 게스트
2023. 9. 12
특설 페이지를 갱신했습니다!
회장내 MAP, 컨텐츠의 갱신·추가, 출연 게스트
2023. 8. 29
특설 페이지가 개설되었습니다!
수시로 갱신하므로, 확인해 주십시오.

1 회장

【제1회】신주쿠 니시구치 회장 종료됨

실시 일시:영화 5년 9월 20일(수) 21일(목) 15:00~20:00

실시 장소:신주쿠 니시구치 광장 이벤트 코너
・JR 신주쿠역 서쪽 출구에서 도보 1분
・오다큐선, 게이오선에서 도보 1분 등

회장 HP:https://www.tmpc.or.jp/06_info/event.html
회장지도(Google Map에서보기)

신주쿠 회장

신주쿠 회장

신주쿠역 회장내 MAP

신주쿠역 회장내 MAP

【제2회】후타코타마가와 회장 종료됨

실시 일시:영화 5년 10월 24일(화) 25일(수) 15:00~19:00

실시 장소:후타코타마가와 라이즈 갤러리아
・도큐 덴엔토시선 「후타코타마가와역」 직결

회장 HP:https://www.rise.sc/access/
회장지도(Google Map에서보기)

후타코타마가와 회장

후타코타마가와 회장

후타코타마가와 회장내 MAP

후타코타마가와 회장내 MAP

2 실시 내용

○실행 콘텐츠

체력 측정

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장
측정 결과 · 체력 연령의 피드백 이미지

측정 결과 · 체력 연령의 피드백 이미지

「인생 100년 시대」의 키워드는 체력 향상!
우선 알아보자, 자신의 체력 연령.같은 세대의 랭킹도 확인할 수 있습니다.
옛날 그리워, 학생 시절에 모두가 체험한 체력 측정을 할 수 있습니다.꼭 힘 시험에 와 주세요.
☆★ 참가자에게 지역의 피트니스 클럽에서 재측정을 할 수 있는 티켓을 특별히 건네드립니다★☆
다른 회장에서도 실시하므로, 꼭 발길을 옮겨 봐 주세요!
자세한 내용은이쪽(체력 연령 측정 HP)에서

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피트니스 머신 체험

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장

피트니스 체육관에 설치된 본격적인 기계에서 가정용 기계까지 폭넓게 체험 할 수 있습니다.이용 방법 등 강사가 정중하게 지도하므로, 안심하고 체험하실 수 있습니다.

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건강 운동 지도사에 의한 운동 지도(협력: 도쿄 상공 회의소)

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장

회장에서 몸 조성이나 혈관 연령을 측정해, 자신의 상태를 체크!
심신의 상태에 따라 안전하고 효과적인 운동을 가르쳐주세요!

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모르크 체험회(협력:히로토모 물산 주식회사/히로토모 서비스 주식회사)

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장
모크 체험

모크 체험

히로토모 물산 주식회사/히로토모 서비스 주식회사가 응원하고 있는, 유니버설 스포츠 「모르크」의 체험회를 개최!
핀란드의 전통적인 게임을 바탕으로 어린이부터 어른까지 함께 즐길 수 있도록 생각한 스포츠입니다.
본고장 유럽을 중심으로 세계 대회도 개최되고 있어 2024년 8월에는 홋카이도 하코다테에서 세계 대회가 개최 예정!꼭 체험해 주세요!

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간단!영상 레슨(ROL)(협력: 주식회사 르네상스)

신주쿠 회장
ROL 체험

ROL 체험

알기 쉬운 동영상을 보면서 간단한 운동을 체험할 수 있습니다.
15분 정도의 짧은 시간에 스포츠 클럽 수업을 경험할 수 있습니다.
스트레칭부터 간단한 트레이닝까지 많은 레퍼토리를 원하는 만큼 체험해 보세요.

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보차 체험(협력: 주식회사 CAC Holdings)

신주쿠 회장
보차 체험

보차 체험

장애인 올림픽의 공식 종목인 '보차'는 장애인뿐만 아니라 건강한 사람들 사이에서도 고조되고 있습니다.단순한 플레이 스타일과는 반대로, 앞을 읽는 깊은 전술이 필요한 곳에 어른이 들어간다.하지만 장애의 유무, 남녀노소를 불문하고, 모두가 같은 환경에서 플레이할 수 있는 것이 보차의 최대의 매력.자, 당신도 Botcha를 체험합시다!

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CYBER BOCCIA S(사이버보차 에스) 체험회(협력:시미즈 건설 주식회사)

후타코타마가와 회장
사이버 보차 에스

사이버 보차 에스

코퍼레이트 메세지 「아이들에게 자랑할 수 있는 일을.」의 아래, 파라스포츠의 보급을 추진하는 시미즈 건설 주식회사가 개발에 협찬한 디지털 경기 시스템, CYBER BOCCIA S(사이버보차·에스)의 체험회를 개최.
디지털 기술을 구사하는 것으로, 보차를 직관적으로 체험할 수 있도록 했으므로, 룰을 모르더라도 즐길 수 있습니다!

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스포츠 교실

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장

요가나 필라테스 등, 빈손으로 참가할 수 있는 프로그램을 준비!
지방 연소, 어깨 결림 · 요통 대책 등 퇴근 쪽에 기쁜 프로그램을 준비했습니다.

※타임 스케줄은 순차적으로 갱신합니다.

신주쿠 회장 9월 20일 스테이지 스케줄

신주쿠 회장 9월 20일 스테이지 스케줄

신주쿠 회장 9월 21일 스테이지 스케줄

신주쿠 회장 9월 21일 스테이지 스케줄

후타코타마가와 회장 10월 24일 스테이지 스케줄

후타코타마가와 회장 10월 24일 스테이지 스케줄

후타코타마가와 회장 10월 25일 스테이지 스케줄

후타코타마가와 회장 10월 25일 스테이지 스케줄

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HEALTHY NAV.Ⓡ체험회 & 영양상담(협력: 엠 서비스 주식회사)

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장
측정의 모습

측정의 모습

영양지도의 모습

영양지도의 모습

전국에서 사원 식당 등을 수탁 운영하는 엠 서비스 (주)가 전용 기기를 사용하여 여러분의 몸 상태 (야채 섭취 레벨 등)를 그 자리에서 측정.측정 결과에 근거해, 관리 영양사가 평소의 식사 내용에 대해 어드바이스를 실시합니다.관리 영양사에 의한 영양 상담 부스도 설치하므로, 꼭 부담없이 들러 주세요.

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JAL 「진심! 라디오 체조」의 비밀을 가르칩니다!(협력:일본 항공 주식회사)

후타코타마가와 회장
진심!라디오 체조

진심!라디오 체조

JAL 「진심의! 라디오 체조」는 탄생해, 올해 10년째를 맞이했습니다.그냥 라디오 체조가 아닙니다.진심!입니다.누구나 할 수 있지만, 진심으로 하면 놀랄 정도의 효과가…그 비밀을 일본 항공 주식회사의 피트니스 트레이너들이 여러분에게 전합니다.파리 지점의 프랑스어 보스턴 지점의 영어 라디오 체조도 봐주세요!

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당신의 “걷는”을 보이는 화 보행 자세 측정(체험회)(협력:(XNUMX재) 메이지 야스다 건강 개발 재단)

신주쿠 회장
측정의 모습

측정의 모습

측정 결과 설명

측정 결과 설명

스마트폰 등으로 걸음수를 관리하는 분도 많다고 생각합니다만, 자신의 “걷는 모습”에 흥미는 없습니까?이번에는, (일재) 메이지 야스다 건강 개발 재단의 건강 만들기나 이벤트로 도입하고 있는 “보행 자세 측정”을 체험할 수 있습니다.카메라를 향해 걷는 것만으로, 걷는 속도·보폭·발의 움직임 등을 측정해, 걷기의 특징이나 보행 연령을 알 수 있습니다.이 기회에 꼭 체험해 주세요.

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가상 사이클링(협력:GRAND CYCLE TOKYO 실행위원회)

후타코타마가와 회장
가상 사이클링 체험

가상 사이클링 체험

화면에 비추어진 멋진 풍경을 보면서 가상 사이클링을 경험하지 않겠습니까?첫 분도 부담없이 체험할 수 있습니다(사전 신청 불필요/초등학생 이상 대상).기록을 갱신한 분에게는 GRAND CYCLE TOKYO 오리지널 상품을 선물!꼭, GRAND CYCLE TOKYO CARAVAN의 부스에 와 주세요!
※당일의 모습은, GRAND CYCLE TOKYO의SNS등으로 전하겠습니다.

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유리와의 등장

신주쿠 회장 후타코타마가와 회장
스포츠 추진 대사 유리토

스포츠 추진 대사 유리토

두 회장에서는유리와가 등장합니다!
꼭 만나러 와주세요!

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3 출연 게스트

【신주쿠 회장】

9월 20일(수), 데프 육상 경기 「야마나카 타카이치로」선수가 온다!

◇영화 4년도, 영화 5년도 도쿄 유카리 파라 선수에 인정
자기 베스트 : 2시간 25분 40초 (마라톤)
데프린픽 구리 메달(2013 소피아 대회, 단, 마라톤은 퓌센에서 개최)을 비롯해 비와코 매일 마라톤 대회 13회 연속 완주, 후쿠오카 국제 마라톤 선수권 대회 12회 출전(일본 육상 경기 연맹 주최) 등, 톱 클래스의 마라톤 대회에 다수 출전.

◆야마나카 선수로부터의 메시지:
시민 러너로서 유산소 운동밖에 하고 있지 않습니다만, 이번 체험을 통해 운동에 조금이라도 임해 가면 좋겠습니다.

야마나카 타카이치로 선수
야마나카 타카이치로 선수

9월 21일(목), 지금 주목의 근육 연예인 「귀신 뿌린」이 온다!

◇2021년에 콤비 “귀신 푸린”을 결성.오오이시씨는 국가 자격인 유도 정복사를 취득하고 있어, 베스트 바디 재팬 2022 시즈오카 대회에서는 그랑프리 수상. 「셔플 아일랜드 4」에도 출연해, 극찬 인기 끓는 중

오니 푸린
오니 푸린

【후타코타마가와 회장】

10월 24일(화), 데프 자전거 경기 「가와하라 유카리」선수가 온다!

◇부원선수는 2017년 삼성데 프림픽으로 동메달에 빛나고, 2021년(코로나 소용돌이 때문에 2022년 연기) 카시아스 드 술데프림픽에서는 2025종째로 동메달 획득이라는 쾌거를 이뤘다. XNUMX년 도쿄 데프림픽에서의 XNUMX대회 연속 메달 획득을 목표로 강화에 임하고 있다.

덴하라 유카리 선수
덴하라 유카리 선수

10월 25일(수), 좋을 때라는 선수 연예인 「아줌마의 오빠」가 온다!

◇오구리 순의 모노마네가 SNS로 화제를 모아 일약 각광을 받는다.높은 신체 능력을 살려 피트니스 이벤트 "OBATA 클리닉"을 개최.레벨에 따른 온라인 운동으로 인기를 얻고 있다.

아줌마의 오빠
아줌마의 오빠

4 연락처, 기타

TEL:03-6809-0070(평일 10:00~17:00)
메일 : info@urban-fitness2023.com
황천의 경우 일부 콘텐츠를 취소하는 경우가 있습니다.

5 작년도의 이벤트에 대해서

당 이벤트의 작년도에 대해서는 하기 홈페이지에서 확인해 주십시오.
https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/eventblog/2022/9/bm_22093001.html

【주최 / 협력】
주최:도쿄도

협력 : 도쿄 상공 회의소, (일사) 일본 피트니스 산업 협회, GRAND CYCLE TOKYO 실행위원회, 엠 서비스 주식회사, 히로토모 물산 주식회사 / 히로토모 서비스 주식회사, 주식회사 CAC Holdings, 시미즈 건설 주식회사, 일본 항공 주식 회사, (XNUMX 재) 메이지 야스다 건강 개발 재단, 주식회사 르네상스

연락처

도쿄도 생활 문화 스포츠국 스포츠 종합 추진부 스포츠과
전화 03-5320-7727